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Gebäudereinigung.com – Storyboard
Tipps aus der PraxisGewerbe

Rückenschonend wischen

Eimerchen · Reinigungskraft

Hat mir meine Physiotherapeutin gezeigt: beim Wischen nicht aus dem Rücken arbeiten, sondern aus den Beinen. Also im Schritt mitgehen, den Stiel so lang einstellen das man gerade steht und zwischendurch die Hände wechseln. Seit ich das so mach hab ich viel weniger Rücken. Am Anfang fühlt sichs komisch an, ist aber Gewöhnung

30 Personen haben das auch erlebt.

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Kommentare (7)

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  • Marco1985Reinigungskraft23. Oktober 2026

    hände wechseln wusst ich gar nich probier ich morgen

  • Jasmin_RReinigungskraft23. Oktober 2026

    und den eimer aus den knien heben mit geradem rücken nich so krumm wie ich immer 🙈

    • EimerchenReinigungskraft23. Oktober 2026

      Genau, das gehört dazu!

  • Vorarbeiterin_GabiVorarbeiter23. Oktober 2026

    Bei uns gibt es in der Einarbeitung eine kleine Rückenschule. Fänd ich gut, wenn das überall so wäre.

    • Marco1985Reinigungskraft24. Oktober 2026

      bei uns gibts in der einarbeitung nen schlüssel und den putzplan 😂

  • BesenreiterReinigungskraft24. Oktober 2026

    schön und gut aber bei 250 qm die stunde hab ich keine zeit im schritt zu wischen. ziept trotzdem 😩

  • NachtschichtNadineReinigungskraft24. Oktober 2026

    Ich mach vor der Schicht 5 Minuten Dehnen im Aufenthaltsraum. Die Kollegen haben erst gelacht, jetzt machen zwei mit

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